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    カテゴリ: 筋肉部位

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    269: 風吹けば名無し 2022/08/31(水) 18:11:38.41
    器具がなきゃまともに鍛えられん腹筋って欠陥すぎんか
    上体起こしとか腰イタイイタイになるやん

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    205: 風吹けば名無し 2022/08/31(水) 18:00:03.94
    大円筋鍛えたいんだけど自宅じゃ無理?
    懸垂器具は置けない

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    122: 風吹けば名無し 2022/09/01(木) 18:03:04.53
    加工しとるにしてもクソようやっとるよな

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