1: 風吹けば名無し 2022/08/30(火) 19:54:42.26
60kg重い重いなのだ

2: 風吹けば名無し 2022/08/30(火) 19:55:12.88
腕トレ全くしてなくてベンチ伸び悩んでるんだけど三頭も鍛えた方がいいのかな?

4: 風吹けば名無し 2022/08/30(火) 19:56:17.77
>>2
三頭も使うからねぇ
伸び悩んでるならやって損はないのだ!

3: 風吹けば名無し 2022/08/30(火) 19:55:31.03
意味のない筋肉だよ

6: 風吹けば名無し 2022/08/30(火) 19:57:13.57
>>3
おまっ!笑
服きた時に一番いい感じに魅せる筋肉が大胸筋なのだ!!
お前も鍛えるのだ

5: 風吹けば名無し 2022/08/30(火) 19:56:57.07
ベンチ50で伸びない

8: 風吹けば名無し 2022/08/30(火) 19:57:53.52
>>5
続けてればそのうち伸びるのだ
かく言うワイも伸び悩んでいるのだ

7: 風吹けば名無し 2022/08/30(火) 19:57:39.48
飯食って一時間後に行くつもりが寝ちまったわ
まあ行くけどだるいンゴねえ
ちなべんち50

9: 風吹けば名無し 2022/08/30(火) 19:58:29.73
>>7
気分が乗らない日は行かないのも手なのだ
明日頑張ればいいのだ

引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1661856882/