1: 風吹けば名無し 2022/06/16(木) 23:25:58.656
ペダルを踏むんじゃなく足で手前側に引っ張ってこいだけどマジでつりそう

2: 風吹けば名無し 2022/06/16(木) 23:26:20.609
自転車速くなるぞ

3: 風吹けば名無し 2022/06/16(木) 23:27:45.109
そうなのか
ガチのロードバイク乗りはハムストリングスも使って漕ぐのか

4: 風吹けば名無し 2022/06/16(木) 23:29:15.247
太ももと尻の筋肉はなるべく全部使う
逆に膝から下が発達してる奴は漕ぎ方が下手くそ

5: 風吹けば名無し 2022/06/16(木) 23:35:09.144
普通踏み込みと引き上げ両方力入れてやるよね?

引用元: ・https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1655389558/