1:
たいして太くないのに何百キロ持ち上げるんだよ

11:
>>1
人間のアキレス腱1本は1トンに耐えられるらしいからね。
上がるかどうかは別にして。
腱が1本に統合してるってことは相当強いということ。
強さ的にも歩いてるときも階段登るときも体重をらくらく持ち上げてるからね
しかもその程度では疲れない
フォアフット着地でも体重の5-6倍の荷重が一瞬かかるが片足でらくらく耐えてる
人間が一番進化してる部位だし、医学的に人間で最も強い部位と言われてたような・・・

2:
カーフはケツよりデカイんだぞ

3:
いや、毎日毎秒全体重支え続けてるんだから当たり前だろ

4:
まぁ鍛えてる奴は見ないな

5:
食費どんどん増えるのか?

6:
カーフレイズで500ポンドを扱っても肥大しなくて悩むアーノルドにレグパークが一言
「君のカーフは常日頃250ポンドの体重を支えてるんだから500ポンドでも大した負荷じゃない」
それを聞いたアーノルドは1000ポンドまで使用重量を増やして弱点の克服に成功したという

7:
顎の筋肉のほうがサイズ:パワー費は大きいと思う

8:
ふくらはぎで持ち上げる力=つま先を押し出す力
人体はつま先とか肩までの距離は短いから力の効率がいいんだよ

9:
訂正

ふくらはぎの筋力で持ち上げる力=つま先を押し出す力
人体はつま先から踵までの距離は短いから力の効率がいいんだよ

10:
チビがパワー強いのと同じだなw

12:
ためになるなぁ

13:
ふくらはぎって名前かわいいよな

14:
おぎやはぎ

15:
だからツルとあんなに痛いのか
太ももの比じゃない痛さだし

16:
でもさ、ふくろはぎが、たえれても、腰が不安でカーフレイズとか、フルスクワットのMAXくらいの重さでしかやらんな

17:
ふくらはぎと前腕だけは鍛えていない

18:
←黒人のふくらはぎ  日本人→
sssp://o.8ch.net/jkvd.png

20:

21:
カーフの筋肉痛の痛さはすべての筋肉痛の中でもトップクラスに嫌いだわ

引用元: ・ふくらはぎの筋力って凄すぎじゃね?





TUFFSTUFFマシン公式通販サイト


口腔粘膜でスポーツ遺伝子を調べる【DNA EXERCISE】

↓↓ファイティングロード公式ショップ↓↓





↓↓ゴールドジム公式ショップ↓↓